Ondas de calor agarra o sul da Europa – atualizações mais recentes | França

O ‘assassino silencioso’: o que você precisa saber sobre ondas de calor

Ajit Niranjan

Ondas de calor ficaram mais quentes e mais fortes à medida que o planeta se aqueceu, fazendo com que os médicos chamam um “assassino silencioso” Ainda mais perigoso.

Quão preocupado devemos estar com o calor – e Como podemos ficar seguros À medida que o clima muda?

Clima quente Mata cerca de meio milhão de pessoas a cada ano. O O número médio anual de mortos é maior que o de guerras ou terrorismomas menor que o de carros ou poluição do ar.

Alta tensiona o calor do corpo humano. Quando os dias estão muito quentes para funcionar e as noites não são frias o suficiente para se recuperar, o coração e os rins entram em overdrive trabalhando para manter o corpo fresco.

Existem também Efeitos secundários à saúde do calor alto. As ondas de calor levam a mais acidentes, ar mais sujo, incêndios florestais maiores e apagões mais frequentes, os quais podem aumentar a carga nos sistemas de saúde.

Pessoas que são forçadas a estar ao ar livre em clima escaldante – Construtores, agricultores, dormentes ásperos – têm maior probabilidade de sofrer de exaustão pelo calor e a insolação que pode seguir.

Mas Os idosos, e particularmente aqueles com doenças subjacentes, compõem a maior parte de mortes relacionadas ao calor. As mulheres são mais propensas a morrer de causas relacionadas ao calor do que os homens. Pessoas mais pobres-que têm menos probabilidade de ter ar condicionado, casas bem isoladas ou acesso a espaços verdes-também correm maior risco.

O conselho mais simples é Fique fora do calor: evite sair durante as partes mais quentes do dia e fique na sombra, se for necessário. Para manter sua casa fresca, feche as janelas durante o dia e abra -as após o anoitecer, quando as temperaturas ao ar livre caem abaixo das temperaturas internas. Cubra as janelas com persianas ou cortinas para bloquear a luz solar direta.

Médicos também Recomende a água potável com frequênciaAssim, vestindo roupas soltas e Verificando pessoas vulneráveis em sua comunidade.